Prendre soin de son Corps & de son Esprit

Yoga & Soins

  • Enseignante de Yoga, Vinyasa & Yin

  • Masseuse bien-être aux Bols Tibétains

  • Praticienne du Rituel Rebozo

  • Organisatrice de Retraite Bien-Être

Présentation

Un peu de moi

Je m'appelle Claudia, je vis à Strasbourg depuis 2017. Originaire de la Région Parisienne, je suis partie vivre en Australie après avoir validé mon BTS Hôtellerie-Restauration. Sportive depuis petite, j'étais à la recherche d'une activité complémentaire et je recherchais l'équilibre. J'ai pris mes premiers cours de Yoga en Australie et cette discipline est alors devenue indispensable à ma vie.

À mon retour en France, je voulais développer ma carrière professionnelle dans le bien-être. Puis, le Yoga a pris, petit à petit, de la place après ma formation de 200h Yoga Teacher Training, pour devenir mon activité principale en 2020.

Le massage a aussi pris sa place, avec une première formation de massage au retour de mon 200h, puis l'apprentissage du massage Bébé que je transmets aux mamans pour qu'elles le prodiguent à leur bébé. J'ai eu la joie de former au Massage aux Bols Tibétains entre deux confinements. Associant mes connaissances en massage à ma pratique du massage aux Bols, j'ai créé mon propre rituel que j'appelle "La Parenthèse".

En 2023, nous nous sommes initiées au Rituel Rebozo, "l'art de prendre soin" avec ma binôme Valentine Charpilloz.

J'ai encore pas mal de choses qui m'appellent, comme le Yoga Nidra par exemple ✨

Mes formations

  • 200H YTT, Mariza Smith, 2017

  • Massage Californien Suédois, école Azenday, 2017

  • 85h Yoga Enfants, Andrea Laubstein, 2019

  • Massage Bébé selon L'Ayurvéda, école Azenday, 2020

  • 100h Yoga-Thérapie, Green Yoga, 2020

  • 50h Yin Yoga, Médecine Traditionnelle Chinoise, Carole Armoêt, 2020

  • Massage aux Bols Tibétains, David de Equit Zen, 2020

  • 50h Yin Yoga, Fascias & Relachement Myofasical, Carole Armoët, 2020

  • 35h Yoga Pré & Postnatal de Gasquet, 2021

  • 20h Handstand Souplesse, Rosa Aguilera, 2022

  • Rituel Rebozo, Virginie Derobe, 2023

  • 30h Yoga Intensif, Mathieu Boldron, 2023

Yoga

  • Collectif

  • Privé

  • Entreprise

  • Enfants / Bébé

SOINS

  • le Rituel Rebozo

  • le Massage aux Bols Tibétains

  • La Parenthèse

Evènements

  • Retraite "Nature Automnale & Spa"

  • Ateliers Yoga adultes

  • Ateliers Yoga Parents-Enfants

Contact

Pour toute demande, n'hésitez pas à me contacter 🙏

Claudia Mayer

0785369337

clomayer13@gmail.com

Retours des élèves

" Juste te remercier pour cette très belle séance. Un parfait équilibre entre les différentes disciplines et un finish au top avec les instruments. Bref ! Merci j'ai adoré 🥰"

R.A

"Merci pour tes cours et les belles ambiances que tu nous offres, j'aime beaucoup ❤️🙏"

M.Z

"Encore merci pour la séance d'hier qui a fait beaucoup de bien, pour le coprs mais surtout pour l'esprit 😊 ! "

J.K