Prendre soin de son Corps & de son Esprit
Yoga & Soins
Enseignante de Yoga, Vinyasa & Yin
Masseuse bien-être aux Bols Tibétains
Praticienne du Rituel Rebozo
Organisatrice de Retraite Bien-Être
Un peu de moi
Je m'appelle Claudia, je vis à Strasbourg depuis 2017. Originaire de la Région Parisienne, je suis partie vivre en Australie après avoir validé mon BTS Hôtellerie-Restauration. Sportive depuis petite, j'étais à la recherche d'une activité complémentaire et je recherchais l'équilibre. J'ai pris mes premiers cours de Yoga en Australie et cette discipline est alors devenue indispensable à ma vie.
À mon retour en France, je voulais développer ma carrière professionnelle dans le bien-être. Puis, le Yoga a pris, petit à petit, de la place après ma formation de 200h Yoga Teacher Training, pour devenir mon activité principale en 2020.
Le massage a aussi pris sa place, avec une première formation de massage au retour de mon 200h, puis l'apprentissage du massage Bébé que je transmets aux mamans pour qu'elles le prodiguent à leur bébé. J'ai eu la joie de former au Massage aux Bols Tibétains entre deux confinements. Associant mes connaissances en massage à ma pratique du massage aux Bols, j'ai créé mon propre rituel que j'appelle "La Parenthèse".
En 2023, nous nous sommes initiées au Rituel Rebozo, "l'art de prendre soin" avec ma binôme Valentine Charpilloz.
J'ai encore pas mal de choses qui m'appellent, comme le Yoga Nidra par exemple ✨
Mes formations
200H YTT, Mariza Smith, 2017
Massage Californien Suédois, école Azenday, 2017
85h Yoga Enfants, Andrea Laubstein, 2019
Massage Bébé selon L'Ayurvéda, école Azenday, 2020
100h Yoga-Thérapie, Green Yoga, 2020
50h Yin Yoga, Médecine Traditionnelle Chinoise, Carole Armoêt, 2020
Massage aux Bols Tibétains, David de Equit Zen, 2020
50h Yin Yoga, Fascias & Relachement Myofasical, Carole Armoët, 2020
35h Yoga Pré & Postnatal de Gasquet, 2021
20h Handstand Souplesse, Rosa Aguilera, 2022
Rituel Rebozo, Virginie Derobe, 2023
30h Yoga Intensif, Mathieu Boldron, 2023
Collectif
Privé
Entreprise
Enfants / Bébé
le Rituel Rebozo
le Massage aux Bols Tibétains
La Parenthèse
Retraite "Nature Automnale & Spa"
Ateliers Yoga adultes
Ateliers Yoga Parents-Enfants
" Juste te remercier pour cette très belle séance. Un parfait équilibre entre les différentes disciplines et un finish au top avec les instruments. Bref ! Merci j'ai adoré 🥰"
"Merci pour tes cours et les belles ambiances que tu nous offres, j'aime beaucoup ❤️🙏"
"Encore merci pour la séance d'hier qui a fait beaucoup de bien, pour le coprs mais surtout pour l'esprit 😊 ! "